Coaching pilates
Sport : Coaching pilates
Après une carrière de danseuse contomporaine menée auprès de Philippe Decouflé et Bob Wilson, Véronique Defranoux s'est consacrée pleinement à l'enseignement du Pilates depuis plus trois ans et donne à son enseignement du Pilates une coordination corporelle tout à fait exceptionnelle. Véronique Defranoux enseigne la méthode Pilates au centre 'pausepilates' de Levallois, au centre desemouvoir à Nantes et donne des cours particuliers à domicile. Les cours de Pilates sont destinés aux adultes (8 participants maximum). Leur durée est d'une heure. Ce travail a pour but un bon alignement des articulations et un équilibre des groupes musculaires ce qui rend le corps symétrique et le mouvement fluide et efficace. La méthode Pilates réduit considérablement les risques de blessure ou de douleur en vous aidant à bouger intelligemment à partir d'un centre très fort. Coaching pilates avec www.veronique-defranoux.fr
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Définition du sport : Le terme de sport a pour racine le mot de vieux français desport qui signifie 'loisir'. En traversant la Manche, desport se mue en sport et évacue de son champ la notion générale de loisirs pour se concentrer sur les seules activités physiques.
